آرشیو : خواص مواد غذایی

فولات چیست؟ خواص فولات را بشناسید

فولات چیست؟ خواص فولات را بشناسید

ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می‌شود در گستره‌ی بسیاری از مواد غذایی مثل سبزیجات سبز برگدار، غلات، گوشت و ...

ادامه مطلب
بهترین ادویه ها برای غذا

بهترین ادویه ها برای غذا

بهترین ادویه ها برای غذا ها آشنایی با گیاهان دارویی مختلف برای هر کسی مفید است مخصوصاً اگر آن شخص آشپزی منزل را بر عهده داشته باشد. به گزارش ...

ادامه مطلب
خواص بی نظیر لیموترش

خواص بی نظیر لیموترش

با خواص بی نظیر لیموترش آشنا شوید آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است.لیموترش که به سلطان میوه ها ...

ادامه مطلب
خواص انار

خواص انار

با فواید انار برای سلامتی آشنا شوید؛ این میوه در برابر تشکیل پلاک، ایجاد گرسنگی و بروز سرطان‌های خاص مقابله می‌کند. میوه انار و آب ...

ادامه مطلب
خواص لیمو ترش؛ ۱۱ خاصیت جادویی این میوه کوچک

خواص لیمو ترش؛ ۱۱ خاصیت جادویی این میوه کوچک

خواص لیمو ترش؛ ۱۱ خاصیت جادویی این میوه کوچک از زمانی که یوگا را شروع کردم، با این آب‌لیموی استثنائی آشنا شدم. به‌عنوان کسی که ...

ادامه مطلب
۲۰ راهکار برای تغذیه درست در ماه رمضان

۲۰ راهکار برای تغذیه درست در ماه رمضان

ماه رمضان، ماه نیایش با خداست. بهتر است با استفاده از اصول تغذیه ای زیر احساس ضعف ناشی از نخوردن غذا را در خود از ...

ادامه مطلب
خواص انجیر

خواص انجیر

● والتین و الزیتون انجیر میوه ای زیبا‚ مقوی و خوشمزه می باشد که با توجه به میزان اثر گذاری و تولید انرژی آن و ...

ادامه مطلب
درمان کم خونی با تخم مرغ و آب پرتقال

درمان کم خونی با تخم مرغ و آب پرتقال

صبحانه چه می‌خورید؟ کره، عسل، خامه، پنیر؟ شاید هم تخم‌مرغ. اما این نکته را می‌دانستید که خوردن تخم مرغ به همراه آب پرتقال به عنوان ...

ادامه مطلب
۶ خوردنی که نباید از آنها غافل ماند

۶ خوردنی که نباید از آنها غافل ماند

دانشمندان معتقدند مصرف این خوردنی‌ها مانند معجزه‌ای برای حفظ جوانی و طول عمر عمل می‌کند: 1. شکلات سیاه: تحقیقات نشان داده است که کاکائو عملکرد ...

ادامه مطلب
طرز تهیه شربت خاکشیر/ بهترین درمان گرمازدگی

طرز تهیه شربت خاکشیر/ بهترین درمان گرمازدگی

طرز تهیه شربت خاکشیر/ بهترین درمان گرمازدگی شربت خاکشیر یکی از نوشیدنی هایی است که از گرما زدگی جلو گیری میکند و برای رفع عطش ...

ادامه مطلب